フルパワーで!!

皆さんおはようございます、こんにちは、こんばんは。
久しぶりのブログです。

最近、私は強く自分を変えたいと思いまして。
そこで、日常の行動にエクササイズを取り入れていこうと決心しました。
というのも、最近1日で約10kmほど歩く事あり、歩く事の楽しさに目覚めたのです。

知らない街を歩くのは楽しいです。歩きながら友達と話すもの楽しいです。

そういう訳で?この会社は5階にあるのですが、階段を使うように意識しています。
駅や遊びに行く時も、階段を使用します。階段だけではなく、なるべく歩こうと意識もしています。例えば1つ前の駅で下車して歩いて帰ったり(朝は余裕ないですが)、週末に何も用事が無ければ遠くまで犬の散歩に行ったりなど。

また、今までは週末と言えば「ザ☆引きこもり」で、家でゲームをするか寝て過ごしていましたが、友達からの誘いに面倒くさいと感じず、様々な場所へ出歩く事も楽しめるようになりました。その分、週7日フルに動いて、休みなんか無いようなスケジュールが出来上がっていますが、これさえ楽しく感じるのです。

ヤバイ!!めっちゃ充実してる!!とか思ってしまうのです。
でも疲れて会社を休んでは意味がないので、本当に疲れている時は「ザ☆引きこもり」をします。

バランス良く遊びも仕事も出来るようになりたいですね(^v^)/♪